ダイエットを超えた新加圧トレーニングメソッド【加圧トレーニング+美脳トレーニング】で、パーフェクトアンチエイジング!

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幸恵メソッド

では質問です。「私達女性はなぜ美しくなりたいのでしょうか?」

それは女性にとって「美」は本能だからです。

それにもかかわらず、日本人女性は美しくなることを恐れている人がとても多いことに驚かされます。

「若くないとダメ」「モデルのように細くないとダメ」・・・

本能であるにも関わらず、年齢や状況といった固定観念にしばられ「あきらめる」「見ないふり」をすることによる矛盾が様々な弊害をうんでしまいます。

そんな「美」に振り回された状況を打破しませんか?


こんにちは。
幸恵塾 塾長の笛吹幸恵(うすい ゆきえ)です。

幸恵塾の最大の特徴は、なんといっても「美の習慣化ができる」です。

身体に運動が気持ちいいと習慣化させる
脳にキレイになる事は簡単だと習慣化させる

「脳」と「身体」を使ったメソッドで、ボディメイクをしていくので「成功」するのです!

理屈ではなく、身体に、特に「脳」に覚えこませていくメソッドです。

「運動」が気持ちが良いと思っている人がいるとします。そう思ってる人が痩せる事や美しくなるのは簡単だとおもいませんか?

そんな風に自分も思いたい!!感じたい!!と思いませんか?

私達は「美脳」という習慣を身につけて、人生を劇的に変化させてきました。

※運動が楽しい、キレイになる事は簡単、今の自分が一番好きなどと思える事を「美脳状態」と呼んでいます。


私達は、ただ単に運動の方法を教えるのではありません!

私達がお伝えしたい事、生徒の皆様に勝ち得て欲しいことは、「運動が楽しい事」「キレイになるのは簡単で嬉しい事」という事を習慣づけて頂くことです。

言うまでもありませんが、私たちの身体は「ナマモノ」です。現状維持はありません。常に上がったり、下がったり、変化しながら生きています。

【リンゴの木になる果実=リンゴ】これは結果で、リンゴをつくり出しているのは【根っこ = 原因(習慣)】なんです。

つまり、目に見えない"習慣"が、"結果"を生み出していく、
美しくなる、美しく生きる方程式です。


笛吹幸恵

思考から感情が生まれる
感情から行動が生まれる
行動から結果が生まれる


一般的に認知されている「ダイエット」=「運動」+「食事制限」(共に行動)といったアプローチは、実は近道をし過ぎているので、結果の出ない人が多いのです。

間違えたルートで実践するから、結果が出ない…、続かない…、リバウンドする…、挫折感を味わう…と、負のスパイラルに陥ってしまうのです。

私達と一緒に正しいルートで、気持ちよく「運動」や「美活」を習慣化していくトレーニングをしていきましょう♪


過度な運動やダイエットを続け、一旦はギュッと痩せても長続きしないのは目に見えています。

歯磨きのように毎日コツコツやり続けるから歯がきれいに保っているのと一緒で、年に1回歯磨きをしたので歯は悪くなるでしょう。ボディーメイクも同じで短期間で作ったものは短期間で崩れます。

幸恵塾は、日々仕事や家事、育児、介護と忙しさの中にある女性にでも続けていただける、月3回をベースにしています。

そして、人間の能力には限界がないことをスタッフは知っています。それを引き出す方法も知っています。これが、幸恵塾マジックです!

人は前向きに人生をとらえた捉えられたときに結果が出てきます。この"幸恵塾マジック"にかかると、リバウンドできなくなります。

ご利用者の声

※上記の結果には個人差がございます。

・幸恵塾に通うようになったきっかけ
4人目を出産した後、自己流ではどうやっても痩せなかったので一番苦手な運動をしてみようと思いました。子育て中であまり時間がとれないので、加圧トレーニング後にゲルマに入れる幸恵塾をとても効率的に感じ選びました。

・幸恵塾で学んだこと
「こうなりたい」という明確な目標をしっかりと持って運動すれば、辛く難しい運動が美しさを手に入れる喜びの行為に変わります。「美しくなりたい」と思うことは女性の本能だから誰に遠慮することなくどんどん美しくなっていいと知りました。磨けば女性はどんどん美しくなる!とわからせていただき人生がうんと楽しくなりました!

街を歩いていて立ち止まった時は必ず幸恵塾で学んだ美しい立ち姿勢で立つようにしています。お風呂の中で足首を回したりお化粧の前にフェイストレーニングをしたりレッスンの要素を盗んで帰っては生活の中に取り入れています。パーソナルトレーニングでトレーニングの楽しさと正しいフォームをしっかりと教えていただけたので、家でも自然とトレーニングするようになりました。これには家族もビックリです!

・幸恵塾に通って、容姿で人生に変化が起きた事
-19kg痩せました。4人の子供を産む前よりも、独身時代よりもキレイな身体を手に入れました。5センチ細くなった二の腕と腹筋のラインが分かるお腹、キュッとしまったお尻が特にお気に入りのパーツです♡

・幸恵塾に通って、容姿以外で人生に変化が起きた事
辛くしんどい、大変と思っていた育児がただの筋力不足だったせいとわかり、育児がぐっとラクに楽しくなりました。コーチの皆さんの言葉がけを真似して育児に取り入れてみたところ、子供たちが元気に明るくやりやすくなり幸せな育児をのびのびと出来ている実感があります。

・これから幸恵塾を検討されている方へ一言
子供がゲームに夢中になるように、自然に喜んで、どんどん努力してしまう秘密が幸恵塾にはあります。美意識の高いコーチ陣と美意識の高い生徒さんの中に入ってあなたも美のスイッチをONにしませんか。たった2時間で女友達と日帰り温泉に行ったような満足感、充実感、高揚感が味わえますよ。

吉田 依香 様 [35歳/主婦]


・幸恵塾に通うようになったきっかけ
朝日ファミリー(だったと思います)でふと見つけて、すぐに電話して体験レッスンに参加したことがきっかけです。

・幸恵塾で学んだこと
トレーニング、私は特に姿勢を良くする事。幸恵美脳学 脳の癖を知り、コントロールではなく、マネージメントする方法を教えていただきました。

・幸恵塾に通って、容姿で人生に変化が起きた事
姿勢が良くなって来て、身体も引き締まってきました。 メイクが変わり、オシャレもするようになりました。

・幸恵塾に通って、容姿以外で人生に変化が起きた事
脳の癖を知ったことで人生を味わって楽しく生活出来る様になりました。自分が変わった事で周りも(良い雰囲気に)変わり始めました。ラジオ、新聞、TVなどにも出させてもらう程の変化で、自分でもビックリしています。

・これから幸恵塾を検討されている方へ一言
幸恵塾は身体が美しくなっていくだけでなく、心、考え方も変えていける所だと思います。とにかくワクワクしてきます。

最初はただ痩せたいと思って幸恵塾に通いましたが、それがきっかけで人生が変わったと言っても過言ではないかと思います。素直にやってみよう!と実行した事が良かったのだと感じています。

西村 晶子 様 [60歳/ポーセリンアーティスト]


メディア掲載情報

Media Information

幸恵塾が過去に取り上げられたメディアの一覧です。

【ご新規の方限定】体を動かしてスッキリ、リフレッシュ♪
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始めるなら今!本気で痩せたい方におすすめ!!
今なら特別価格!加圧レッスン体験コース5,400円

幸恵塾では、以下の3つの—シンプルかつ簡単で今までに無い—トレーニングにより、成長ホルモンを促し免疫力を高めるなどのアプローチをしていきます。
本当の美しさは外から与えるものでは無く、身体の中から泉のように湧き出てくるものなのです。

「美脳メソッド」貴女はどれだけ意識的に「脳」を使っていますか?貴女を創るのは「脳」なのです。美しさを創る「脳」=「美脳」なのです。ボディーメイクの効果を最大限に引き上げるメソッドです。

「加圧トレーニング」今話題の加圧トレーニングの中でも、より成長ホルモン(若返りホルモン)を出すトレーニング=美脳加圧を使って、「何となく若い」ではなく細胞レベルから、真実(ほんとう)に若い」身体を作ります。

実年齢に関わらず、現実に若返ってしまうので、ボディーメイクはもちろんのこと、お肌だってプルプル・ピカピカです。

「美骨矯正」歪んだ背骨や骨盤を矯正しない限り、ムクミの無いスラリとした身体は手に入りません。本気の美しさに歪みの無い身体は不可欠なのです。


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新加圧トレーニングメソッドで、女性らしい美を目指す!神戸・芦屋の加圧トレーニングスタジオ - ZERO BEAUTY PROJECT 幸恵塾
神戸芦屋の加圧トレーニングスタジオ 幸恵塾では、オリジナルの加圧トレーニングメソッドで骨盤矯正や体質改善、美肌を目指したレッスンを実施しております。筋肉・骨格の歪みを取る「美骨」・ご自身の美意識をあげ前向きに美しさを創る「美脳」で身体の内側を整えてから、本当に若返る成長ホルモンとしなやかな女性らしい筋肉を作る「加圧トレーニング」で、健康な身体と美しいボディーラインを手に入れていただきます。